生活小窍门 

    很多有网瘾的青少年常常都有相似的原因：比如家庭教育问题、和家长缺乏良好的沟通；缺乏学习积极性，或在学业上受挫；不善于与周围同伴交往、不是老师的“宠儿”，缺少老师的关心。如果家长不是通过良好的沟通而是用粗暴的方式强制性阻止孩子上网，这样不仅不能正确引导孩子，反而会加深亲子之间的矛盾，就像案例一中的初中生张楠一样，最后选择逃避家长的管制，以家长不喜欢的行为方式来表达自己的抗议。第二个案例中，高强是典型的由于家庭教育问题引起的案例，由于缺乏父母的管束，加之平时和父母交流沟通很少，没有得到适当的关怀和引导，因此在内心很容易产生孤独感，所以只好选择上网来寻找自己的存在感。
     互联网世界的精彩与刺激使孩子大开眼界，深深地吸引着他们。他们三五成群，避开家长和老师的眼睛钻进网吧，一待就是几个小时，甚至十几个小时，直至手指发麻、嗓子发干、眼皮发紧，才恋恋不舍离开网吧。实际上，孩子上网成瘾，与他们要求独立有一定的关系。现实生活中，他们要受到各个方面的限制，不能为所欲为、我行我素，独立和自由的要求受到一定的限制。而在互联网上，他们想说什么就说什么，想怎么干就怎么干，真可以说威风八面、呼风唤雨，所以他们被这个虚幻的世界所吸引，以至于废寝忘食。
     但无论网络世界有多精彩、有多迷人，孩子上网成瘾的弊端是显而易见的。首先危害身心健康，青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到严重的破坏，极大地影响了孩子身体的健康发育。还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响大脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼，甚至导致死亡。大多数网吧环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易传染上疾病。同时，上网成瘾容易诱发青少年走向犯罪的道路，在网络世界，人们的性别、年龄、相貌、身份等都能借助网络虚拟技术得到充分的隐匿，人们的交往没有责任，也没有义务。人们不必面对面地直接打交道，从而摆脱了熟人社会众多的道德约束。同时，上网成瘾会影响人际交往能力，网络成瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，进而不断地走向个人孤独世界，从而拒绝与人交往。以上分析足以警醒家长，一定要关注孩子上网的问题，一旦孩子陷入网络，要及时采取措施进行教育制止。