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给孩子最有营养的饮食

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楼主欧文昊me 2019-10-06 10:17:03 引用

rdjohnny5
    做父母的应该知道,孩子午餐有肉,晚餐有肉汤之类的食物,此外想吃的时候随时可以吃到上等的面包和啤酒,他是绝对不会挨饿的,也绝对不会因为营养不良而身体虚弱。所以我思考再三,还是认为这样饮食对孩子来说最好。
    关于用餐时间,我认为最好尽可能地不固定。如果他养成了在固定时间进餐的习惯,他的胃就在那个时间等着,一旦等不到食物就会犯病:或者胃口亢奋使之过饱,或者胃口不振以致厌食。所以我不主张孩子的饮食应有固定的时间,这对孩子并不是苛刻的。做父母的应该知道,孩子午餐有肉,晚餐有肉汤之类的食物,此外想吃的时候随时可以吃到上等的面包和啤酒,他是绝对不会挨饿的,也绝对不会因为营养不良而身体虚弱。所以我思考再三,还是认为这样饮食对孩子来说最好。
    上午通常是学习的时间,学习前不应吃得过饱。干面包虽然最有营养,但却最勾不起食欲,孩子不会吃得太多。所以,任何人只要关心孩子的身心发育,不希望他变得昏昏沉沉,那么就不应该让他早餐吃得过饱。大家不要以为这种饮食不适合有财产有身份的人。一个绅士,无论多大年龄,都应该这样被养育,只有这样才能拿得起武器,成为一名勇士。那些让自己的儿女享受优厚的生活待遇,成为一辈子都要靠遗产混日子的人,都是不大知道汲取经验教训,也不懂得自己所处的时代的。
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