宝宝健康俱乐部 

最有效的如厕训练时期是在孩子2～2岁半的时候，大多数孩子那时已经自然做好准备了。父母不要用语言或面部表情让孩子觉得排便不仅令人恶心而且接触粪便会有危险，好像有毒似的。许多人从童年早期得到这种印象，一直持续到成年时期，排便时间不规律，大便量的多少、性状等这类事情会引起他们的长期焦虑，这些焦虑有时会导致他们经常使用通便药、灌肠剂和昂贵的洗肠疗法。
    实际上大便不规律并非不健康，排便多少也没什么要紧，唯一有害的是大便干硬会让人不舒服。当一个人被误导相信肠道排泄物本身有害时，他就很容易坚信头疼、肤色灰黄、口臭和疲劳都是便秘引起的。
    于是，当他觉得排便频率和数量比理想状态少一些时，就会觉得自己疲倦不堪或者生病了。但是，大便在身体内外都是无毒的，即使气味难闻，那也是被人教导出来的一种观念。
    以上各种建议的共同点在于，要培养孩子对身体健康抱有健康的心态，我们就不应该把关注焦点只集中在可能威胁孩子健康的伤痛和疾病上，而是要保护他们对自己的身体、对自己这个人以及对父母的良好感觉。