生活小窍门 

    1．“让我先放下这些事情，这样我可以把我的全部注意力都给你。”
     为了帮助孩子感觉被倾听，我们必须将身心全部投入进来。转过身来，面对着他们，眼睛专注地看着孩子。用你的全部身体倾听，而不仅仅是你的眼睛。
     2．“等一会，我先关掉电视，我真的想听听这个。”
     清除可能分散谈话注意力的所有事情。关掉电视、电脑或收音机，给孩子发出一个无声的讯息：“你比电视重要得多。”
     3．“所以，你的意思是____ 。”
     孩子说话时，要不断地释义。释义是用你而不是对方的语言，把他说的话再说给他。这种爸妈用语技巧，演示给孩子你在倾听，并说明你听到他说的了。如果你的释义不完全正确，这样给了他机会去纠正错误概念，以便相互理解，继续谈话。
     4．“你对____的感觉是____。
     重释孩子所表达的感觉和阐述的内容，表示你在认真倾听。
     5．“对这件事请再多说一些。”
     这是邀请孩子继续说。这是一种告诉他让他继续说的方法。让他知道你很乐意倾听，帮助他感觉到被倾听和欣赏。
     6．“换句话说，____。
     这是另一个有用的开头句子，你可以用这个句子开始意译孩子的话。
     7．“让我看看，我是否听明白了。”
     用这句爸妈用语来明确释义，总结孩子所说的内容。同样也是演示你在倾听。