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孩子喝汽水或影响发育

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楼主雨儿妹妹 2019-08-15 10:37:04 引用

chenxinyu123
    汽水含有大量的气体——二氧化碳,又称为碳酸饮料。不但刺激胃液分泌,而且容易导致胃酸在肠胃里堆积,一旦累积就会形成不良影响,一来降低食欲、二来产生腹胀等现象,进而减少孩子的日常饮食摄取。各位父母要了解清楚,饮食中若是营养素摄取不足会影响孩子的正常生长发育、学习效果、运动成绩等等。正值发育期的青少年、儿童,需要补充大量的钙质,骨骼才会正常地发育生长,良好的新陈代谢才能维持,并使骨骼密度达到最佳状态。提醒各位家长,长期让孩子饮用汽水等碳酸饮料,是不宜的行为。汽水中含有一种磷酸的成分,磷酸会降低体内钙的吸收。同时,磷酸还会阻碍铁质的吸收,影响孩子骨骼生长及身高的正常发育。铁是制造血液的主要材料之一,一旦铁质不够,会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们,也正需要足够的铁质来快速造血。特别是青春时期的少女们,一个月一次的经期,铁的需要量更多。所以爱喝碳酸饮料的女孩们,要注意缺铁性贫血的发生,同时也要留意骨质疏松症。
     经过科学调查研究指出,汽水容易导致骨质快速流失,尤其爱喝汽水的青少年孩童,骨折几率为不喝汽水者的五倍!
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