生活小窍门 

请用“或“否”回答每一个问题，下面是一些已知的可能会引起过敏的因素。然后统计回答“分值。
    
    危险因素 回答 分值
    
    1．你一个非分泌型者吗？3分
    
    2．你否经常食用高碳水化合物、低脂肪食品？3分
    
    3．你否经常吃小麦、谷类食品？2分
    
    4.否经常吃鸡肉、荞麦、花生、扁豆?3分
    
    5．你否经常感到焦虑或压抑？1分
    
    6．你否有生殖、泌尿系统感染史？2分
    
    7．你否有病毒感染史？3分
    
    8．你每星期的总运动量是否小于4小时？3分
    
    即为总得分。计分：将回答为“题目分值相加。
    
    应该坚持血型特异性饮食，2541分：高度至极高度危险。已有或很可能会有过敏发生。并针对你可控制的因素马上行动。
    
    可能会减轻过敏症状或避免其发生。研究你血型特异性，1224分：中至高度危险。如果你适当改变你饮食和生活方式。并马上采取行动。
    
    发生过敏的可能性较小，111分：低至中度危险。总体来说。坚持血型特异性饮食及生活方式以维持低过敏状态。