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血型饮食和与它有关的生活方式能帮助你通过以下方式对抗过敏：
    
    减少可能引起炎症的感染。针对过敏的根本原因：血型饮食能促成一个健康的免疫系统。
    
    从而缓解症状。缓解过敏症状：适当血型饮食被证实可以通过去除引起过敏反应的有免疫活性的植物凝集素。
    
    咨询医生之前，减少抗过敏药物的使用：抗组胺药、制酸剂、抗生素、皮质类固醇可能具有破坏性的不良反应。那些遵照血型饮食的人通常不需要药物治疗就能缓解症状。说明。千万不要停止处方药治疗）
    
    结合个体化饮食、运动和生活方式，建立全面的健康状态：血型饮食利用了最好的天然药物。以获得最大程度的健康。血型饮食强调了食物的作用，即促进消化、免疫和代谢平衡。
    
    准备好了吗？让我来教你用正确的饮食对抗过敏。