时尚妈咪 

    如蛋白质和铁。从新鲜食物中获得尽可能多的营养是非常重要的补充方案仅仅用于补充饮食中的少量缺乏的元素，B型人的饮食提供了充足的重要营养元素。下面的补充方案是为有过敏或相关疾病的B型人制定的
    
    服补充物前请先咨询你医生。注意：如果你正在接受医学治疗。
    
    运动
    
    可以通过中等量的有氧运动、减压运动和心理上的松弛，对B型的人来说。达到对压力的调节和适应。以下是向B型的人推荐的运动。