美素佳儿妈妈圈 

宝宝便秘的家长注意了⚠️⚠️⚠️

宝宝便秘不要给宝宝吃香蕉…香蕉会是加重宝宝的便秘情况…！宝宝便秘了怎么办？

首先要多给宝宝喝水…其次如果是纯母乳喂养的宝宝建议宝妈要忌口…吃辅食的宝宝可以吃一些红心火龙果或奇艺果之类的…混合喂养的宝宝和人工喂养的宝宝在选择奶粉的时候要选择不不便秘不上火…好消化易吸收的，味道清甜的宝宝喜欢喝…推荐美素佳儿奶粉…我家宝宝一直在喝不便秘不上火…好消化易吸收…口味清甜我家宝宝特别喜欢喝…

探讨

一下：黑斑香蕉，是否能吃？

✪有一个关于香蕉颜色的争论：一种说法是香蕉上有一个黑点就是坏了不能吃，另一个态度是只有香蕉上长满了黑点（俗称芝麻香蕉）才好吃。到底孰是孰非呢？

✪这两个态度都有点问题。前者过于紧张了，香蕉和很多瓜果一样，都含有多酚类物质，在细胞壁被破坏时都会变黑，只要果肉没有发黑没有暴露在空气中，香蕉果皮变黑完全是可以吃的。

✪而当香蕉表面长出小雀斑后，果肉的确会变得更加柔软甜蜜一些。不少水果摊会把卖不出的香蕉散乱地对在一起，称为芝麻香蕉。如果你仔细看，就能看到香蕉的两头有白色的霉菌丝，这是有食品安全风险的。虽然不会一次有很强的毒性，但是天长日久吃被霉菌感染的水果必然是不利于健康的。

✪所以，稍微变黑的香蕉是完全不影响食用的，但是已经斑斑点点，产生霉菌丝的芝麻蕉，是不适合食用的哦！