美素佳儿妈妈圈 

前段时间，宝宝起床后眼屎特别的多，而且小脸蛋通红，湿疹严重，便秘难受的大哭起来，真是让人心疼。宝宝本来就体质偏热，所以是很容易上火的。宝宝正是生长发育的黄金期，上火了会影响健康成长，严重还会引起各种各样的疾病，所以妈妈我要做一个灭火消防员，为宝宝消消火～

水是生命之源，多喝水好处非常多。所以在日常生活中我会培养宝宝良好的喝水习惯，促进身体的新陈代谢，排出身体里的毒素，清理肠道，排出废物等。每天小熊宝两餐之间要多喝水，两顿奶之间也要喝水，尤其是天气干燥，出汗较多时更要多喝水呢，以便于及时补充身体里的水分。

都知道熬夜对身体的伤害极大，尤其是对于孩子来说，还能引起宝宝上火，直接影响健康成长，要知道宝宝拥有金质的睡眠可是宝宝提高抵抗力的重要因素。说到这里可能有些妈妈会抱怨了，我家宝宝就是不喜欢睡觉，尤其是晚上，特别的精神，特别活跃，总是玩不够，妈妈们照顾宝宝一天了，还要陪宝宝一起熬夜，真心伤不起啊！所以说一定要让宝宝养成一个良好睡眠习惯，让宝宝有固定的作息时间真的很重要。 对于宝宝的睡眠问题，妈可是经验十足哦！在宝宝睡觉之前，我们会有一个睡前准备，睡觉之前给宝宝洗个热水澡，洗完澡给他做个抚触按摩，对于宝宝来说最喜欢的就是抚触按摩，小家伙很会享受他的抚触时光。一切准备好之后，我会给宝宝听音乐，看绘本，可以增强记忆力，开发智力，就这样宝宝不一会就进入了TA甜美的梦乡了哦！

气温升高，室内的温度也明显的提高了，所以我每天会定时的开窗通风，让屋里保持空气清新，每天也会打扫房间，让室内环境更整洁，让宝宝有一个良好的居住环境，心情自然就好。室内的空气也明显的变的干燥起来，导致皮肤和喉咙干燥的难受，所以我晚上睡觉之前会用空气加湿器，让室内空气不干燥，感觉更舒适。

运动是生命和健康的源泉，生命在于运动，尤其是户外运动对宝宝生长发育好处更是多。宝宝是一个阳光聪明，活泼可爱的孩子，我和宝宝每天都会坚持户外游玩，尤其是现在到了春暖花开时节，户外运动就更不能少了，让宝宝呼吸新鲜空气，沐浴阳光，心情就更好啦！真的很有趣呢！

宝宝的口粮可是直接关系到宝宝的身体健康。都知道母乳是宝宝最好的食物，那奶粉宝宝或者是像我家宝宝这样断奶后的宝宝该怎么解决宝宝的上火问题呢？别担心，交给美素佳儿奶粉了，美素佳儿奶粉富含天然营养小分子！

我家宝宝喝完美素佳儿奶粉后，不上火不便秘了，小肚子软软的很舒服，肠道更健康，食欲也非常好呢！