丁桂薏芽健脾凝胶学院 

立夏已经有一段时间了，气温上升了很多，很多人都提前打开了空调，但“夏天孩儿面，一天变三变”，时而有阴雨天气，早晚还是冷飕飕的，很多孩子都受凉咳嗽、感冒了，但是更让家长头疼的是，夏天孩子食欲较好，吃的东西多、杂，又“贪凉”，出现了积食上火、拉肚子的情况。

夏天是阳气外发，新陈代谢旺盛的时期，家长要给孩子养护好脾胃，避免积食，应该从饮食上多下功夫，别管家里条件如何，夏季带娃牢记“二多三少”。