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菠菜的营养

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楼主杨帆启航s58u30 2019-05-20 22:44:15 引用

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菠菜中含有丰富的“铁”,是孩子成长发育正需要的,所以菠菜泥会是很多家长的选择,却不知,孩子添加辅食,脾胃娇嫩,菠菜含有大量的草酸,会影响孩子脾胃运化,如果用热水去除草酸,那么,菠菜中的维生素、铁等营养也损失了。
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