在给宝宝做辅食的时候，要选择含有优质蛋白，微量元素，比方说酮锌铁钙含量多的食物，富含维生素多的食物。其次宝宝的辅食要容易消化，里面不要含有坚硬的块状物，例如骨头类。味道方面要尽量清淡，不能放过咸或者辣的调料，因为过咸，宝宝肾功能不全，不利于宝宝的健康，过辣容易刺激胃黏膜，引起胃疼等不适感。在制作宝宝辅食的时候一定要注意制作材料和器具的清洁卫生。特别是制作肉食的时候，一定要有专门的菜刀，砧板，要和蔬菜瓜果类分开制作。从营养价值上来说，肉类与蔬菜的营养要多于谷物及水果。家长要为宝宝多吃米饭、面条，同时要提供足够的肉与蔬菜。
