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宝宝每天该吃多少肉?

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楼主花花小世界1998 2019-05-11 15:47:04 引用

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按照宝宝不同的年龄,建议肉类的摄入量为: 7~9个月的宝宝,肉禽鱼每天吃够50g,包含猪肝、鸡肝的量; 10~12个月的宝宝,肉禽类每天吃够50g,包含猪肝、鸡肝的量; 1~2岁的宝宝,动物性食物每天吃够100g。建议每月吃猪肝75g,或鸡肝50g,每周吃1-2次即可; 2~3岁的宝宝,动物性食物每天吃够50g~70g。建议每月吃猪肝75g,或鸡肝50g,每周吃1-2次即可。 PS:猪肉、鸡肉、羊肉、牛肉、肝类、鱼类和虾等要换着给宝宝吃,不要因为宝宝喜欢,就总吃这一种,保证营养的多样性。

沙发萌萌s76u20 2019-05-11 22:47:42 引用

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感谢感谢分享

藤椅AMIIS 2019-05-12 01:20:17 引用

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营养还是要均衡。

板凳杨帆启航s58u30 2019-05-12 07:45:05 引用

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少吃肉吧
   1   共有记录数:4

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