生活小窍门 

要让一个人觉得自己十分有价值，觉得自己值得被爱且被接纳的方法，就是尊重他们，即使超过我们对自己的尊重也是应该的。而要教导青少年子女尊重别人，我们就必须先了解什么是尊重别人。
     你可以想象自己去向名人要一张签名照，或是为你最喜爱的球队欢呼加油时的情景，你可以不因他们是否值得而依然尊重他们，因为这就和爱一样，是发自内心的一种表现。
     尊重是肯定对方的价值和重要性，视之为无价之宝，并且尊崇他们。换句话说，尊重是我们送给别人的一份礼物，别人不能用他们的行为来买这份礼物，我们也不能随着自己的心情好坏来决定是否要送给他们这份礼物。尊重不是基于情绪、感觉，正确地说，尊重就是我们每一天面对周遭的人所作的决定。尊重就是真爱的表现。尊重一个人是我们把爱化为行动之前，对他的高度重视。通常当我们决定尊重一个人的时候，爱就开始自然流露了。
     尊重的反面就是不尊重。无疑地，这种情形会在青少年的心里产生负面的感觉。既然本书的目的是增加尊重，减少愤怒，那么我们就应当了解，我们可能会因为不尊重一个青少年而伤及他们的心灵。