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楼主鹏翔万里 2019-04-07 10:17:04 引用
我喜欢那个关于关系的比喻——让你最爱的盘子在一定的高度保持旋转,正如所有的关系,都需要用心和花时间去维护在彼此舒服的程度,这样的关系让你觉得不孤单、自由、不拘束,可以自由地倾诉任何事情。有五个方法可以维持好你的关系。
一起出去玩儿。只需要陪伴在一起,即使不说话,都有利于你们的关系。只需要想家中的每个成员想和你一起做什么,或者询问他们,然后一起找时间去做就可以了。在一个空间中就是很有正能量的事情了。桌游、扑克、徒步,或者一起做饭都会给你空间和机会一起说话。
分享更多的东西。我记得我的女儿艾米发给我的一封邮件,非常明确地直击要害,她在邮件中说,“爸爸,你需要和我们分享更多关于你的事情。”她是对的,我一向比较安静,我是一个好的倾听者,却不是好的讲述者。我擅长讲故事,会把故事讲给来培训的人听,但是却不会讲给家人或朋友。所以,所有的关系都是双向的,不对等,但是是必要的,每个人都是讲述者同时也是倾听者。所以我们会注意到孩子给的回答很简短,同样地,孩子也会注意到我们简短的回答。所以当艾米电话问我最近怎么样的时候,她的邮件会提醒我在这个时候要多分享我的事情。
更多地倾听。我在这本书中讲了很多倾听的事情,因为我认为倾听是一段对话中最基础的东西。美国心理学家卡尔•罗杰斯发现,如果他只是去倾听的话,来访者会好得更快,并且持续的时间更长。多年前在我的课堂上有一位绅士,是罗杰斯的学生,他回忆说,“罗杰斯听得如此认真,好像他即使和他的鞋子一起也能很认真地听!”
想象一下全神贯注地倾听会鼓励对方说话。即使只和你的鞋子一起,也试着去听!
一起出去玩儿。只需要陪伴在一起,即使不说话,都有利于你们的关系。只需要想家中的每个成员想和你一起做什么,或者询问他们,然后一起找时间去做就可以了。在一个空间中就是很有正能量的事情了。桌游、扑克、徒步,或者一起做饭都会给你空间和机会一起说话。
分享更多的东西。我记得我的女儿艾米发给我的一封邮件,非常明确地直击要害,她在邮件中说,“爸爸,你需要和我们分享更多关于你的事情。”她是对的,我一向比较安静,我是一个好的倾听者,却不是好的讲述者。我擅长讲故事,会把故事讲给来培训的人听,但是却不会讲给家人或朋友。所以,所有的关系都是双向的,不对等,但是是必要的,每个人都是讲述者同时也是倾听者。所以我们会注意到孩子给的回答很简短,同样地,孩子也会注意到我们简短的回答。所以当艾米电话问我最近怎么样的时候,她的邮件会提醒我在这个时候要多分享我的事情。
更多地倾听。我在这本书中讲了很多倾听的事情,因为我认为倾听是一段对话中最基础的东西。美国心理学家卡尔•罗杰斯发现,如果他只是去倾听的话,来访者会好得更快,并且持续的时间更长。多年前在我的课堂上有一位绅士,是罗杰斯的学生,他回忆说,“罗杰斯听得如此认真,好像他即使和他的鞋子一起也能很认真地听!”
想象一下全神贯注地倾听会鼓励对方说话。即使只和你的鞋子一起,也试着去听!