育儿交流会馆  

这个过程非常的有能量，原因是：
     1)当你把一个问题从脑袋中提出来后，就没有那么困扰你了。
     2)替对方分析问题的同时可以提升自己对同样问题的理解。
     有几个步骤：
     1)讲述者，“这是我试图去想通的事情”。
     2)倾听者，“好的，告诉我发生了什么”。
     3)讲述者描述情况或问题。
     4)倾听者，“然后呢，还有呢，然后呢”。
     5)讲述者回答，如果讲完了就说，“我说完了”。
     6)倾听者给予反馈或者提问题，“我听你说完觉得事情是这样的”。或者，“我有几个问题”。
     7)讲述者感谢倾听者给予的想法，或者回答问题。
     8)倾听者和讲述者确认，“好的，那你觉得这个问题怎么样，你接下来想做什么？”
     9)讲述者说出他的感受以及在对话中的收获。
     人们倾向于不去谈论问题，因为怕家人担心。或者他们从小被教育说不要总提问题。其实你完全有充分的自由去和别人讨论你觉得怪异的事情。
     当你倾听的时候，只是倾听，不要急于帮他解决问题，不要急于给出你的建议，不要急于确认情况，除非对方向你寻求方案和帮助。教你的十几岁的孩子像上面描述的一样去倾听，这样当他们需要去讨论一个问题的时候，他们就可以很好地去支持他们的朋友。
     应用在家庭的决定上。早期的时候，我们听取孩子讲述后，为孩子作各种决定。当孩子们长大一点的时候，他们就会有意识地去参与影响最终的决定。家人如何共度假期是一个很典型的例子。有时候会听孩子的主意，有时候你已经作好了决定，但是你依然希望孩子们赞同。