丁桂儿脐贴学院 

养成良好的饮食习惯，可以让孩子在摄取的营养充足的同时，避免肥胖问题的发生。正确的饮食应该是先喝汤，然后再吃主食。家长可以每餐都添加一些汤品，在饭前让宝宝先喝一些汤，不仅能够促进消化吸收，而且还可以先垫垫肚子，避免孩子进食过快过多导致肥胖。