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丁桂薏芽健脾凝胶学院
 
婴幼儿体格锻炼需遵循哪些原则
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楼主
竹报三多
2019-03-18 14:29:57
引用
体格锻炼不是仙丹录药,不是一朝一夕能收到效果的。比如利用冷空气、冷水锻炼对寒冷的适应力,就要经过不断地反复地刺激,在大脑皮层上形成巩固的条件反射,当寒冷袭来时,各组织器官才 能在大脑支配下,迅速而准确地活动起来去抵御寒冷。要是三天打鱼,两天晒网,孩子感受到的只能 的忽冷忽热,无法形成条件反射,锻炼不出适应力,反而会削弱身体的抵抗力。只有在孩子生病时才能暂时停止锻炼,中断以后再恢复锻炼时,还要跟刚开始一样,小心谨慎地从头做起。
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