丁桂薏芽健脾凝胶学院 

让孩子们接触健康的民族菜肴是扩大健康食品的好方法。这里的菜是鹰嘴豆泥 - 一种美味，营养丰富的鹰嘴豆酱，在大多数超市都有不同的口味。可搭配切碎的胡萝卜条或芹菜，可用于浸渍。

冰沙般的:有时候，孩子们可以喝他们的零食：混合四分之一杯香草酸奶，半个香蕉，两三个中等草莓六盎司菠萝汁（如果需要，加入切碎的冰块作为冰沙冰沙）。混合一分钟，然后服务。

坚果般的：将中等大小的香蕉去皮，将花生酱放在上面，然后切小块棉花糖，放在花生酱上面。这种零食有一点点：蛋白质（来自花生酱），纤维，钾，维生素（来自香蕉）......哦，是的，味道很好。