生活小窍门 

当紫外线辐射强度达中等以上水平，一般衣服已不能有用保护皮肤免受损害，出门应穿防晒服装。现在，世界上推出的防紫外线面料，
    
    首要有三大类，即涂层类、化学纤维类和纯棉类，防晒标准具体表现为其UPF（防晒度）上。公认的标准为：UPF为15~35时，等级为出色；
    
    UPF低于15时，不能称为防紫外线面料。在澳洲和欧洲的一些国家，已有专门法规，要求中小学生的校服有必要由防紫外线面料制成。
     由于衣物的防晒功用不同，在穿戴时应尽量隐秘皮肤，必要时应与其他防晒品一同运用，以获得完美的保护作用。
    六、护眼的“钢盔”：太阳镜
    戴上一副合格的太阳镜，就如同击剑运发动戴着头套、兵士戴了钢盔，可防护太阳紫外线对眼睛的损害。当然，比如一般的护目镜、宽边帽
    
    等对眼睛也有必定的保护作用，但远不如太阳镜。