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楼主鑫966jro 2019-02-13 09:37:05 引用
原料:新鲜橙子1个、冰糖粉5克。
用具:挤果汁器。
制作方法:将新鲜橙子洗干净,切成两半去皮后,放到挤果汁器上压出橙汁。兑入2~3倍的温开水,再放入冰糖粉,调匀即可。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,鲜橙汁第一次喂量1/2~1茶匙,每次喂食不能超过80毫升。另外要保证蔬菜和水果的新鲜,榨汁机也要经常清洗。
苹果泥
原料:苹果1个。
用具:蒸锅、刀。
制作方法:将苹果削皮切开,放进蒸锅蒸10分钟,用刀把果肉刮下来,用汤匙碾压搅拌成泥糊状。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,苹果泥第一次喂量是0. 5~1茶匙,另外要保证蔬菜和水果新鲜。
米汤
原料:大米适量。
用具:锅、纱布。
制作方法:将大米淘净,锅内加水煮开,放入大米,汤的黏稠度可自行把握,煮好后倒在纱布上将米和汤分离开来,晾温后即可。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,米汤第一次喂量是1~2茶匙,每次喂食不能超过100毫升。
蛋黄泥
原料:鸡蛋1个、开水少许。
用具:锅。
制作方法:生鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除掉蛋白,取出蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,蛋黄泥第一次喂量不要超过1/8个。
山楂水
原料:山楂片100克,白糖20克,开水500毫升。
用具:盆。
制作方法:将山楂片用清水洗干净,除去浮灰,放到盆里,将开水沏入盆内,盖盖儿焖至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加白糖,搅拌溶解后即可饮用。
注意事项:洗山楂片时要快,因为山楂片一旦变软就洗不干净了。
用具:挤果汁器。
制作方法:将新鲜橙子洗干净,切成两半去皮后,放到挤果汁器上压出橙汁。兑入2~3倍的温开水,再放入冰糖粉,调匀即可。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,鲜橙汁第一次喂量1/2~1茶匙,每次喂食不能超过80毫升。另外要保证蔬菜和水果的新鲜,榨汁机也要经常清洗。
苹果泥
原料:苹果1个。
用具:蒸锅、刀。
制作方法:将苹果削皮切开,放进蒸锅蒸10分钟,用刀把果肉刮下来,用汤匙碾压搅拌成泥糊状。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,苹果泥第一次喂量是0. 5~1茶匙,另外要保证蔬菜和水果新鲜。
米汤
原料:大米适量。
用具:锅、纱布。
制作方法:将大米淘净,锅内加水煮开,放入大米,汤的黏稠度可自行把握,煮好后倒在纱布上将米和汤分离开来,晾温后即可。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,米汤第一次喂量是1~2茶匙,每次喂食不能超过100毫升。
蛋黄泥
原料:鸡蛋1个、开水少许。
用具:锅。
制作方法:生鸡蛋洗净,放入锅中煮熟,剥去蛋壳,除掉蛋白,取出蛋黄,加入开水少许,用匙搅烂即成。
注意事项:3个月后的宝宝可以适量喂一点辅食,蛋黄泥第一次喂量不要超过1/8个。
山楂水
原料:山楂片100克,白糖20克,开水500毫升。
用具:盆。
制作方法:将山楂片用清水洗干净,除去浮灰,放到盆里,将开水沏入盆内,盖盖儿焖至水温下降到微温时,把山楂水盛入杯中,加白糖,搅拌溶解后即可饮用。
注意事项:洗山楂片时要快,因为山楂片一旦变软就洗不干净了。