辅食俱乐部 

    现在有越来越多的新妈妈由于工作或者身体的原因而不能采取母乳喂养，常常采用人工喂养的方式，人工喂养宝宝确实很方便，但是人工喂养却有严重的不足，尤其是在宝宝的营养均衡上，人工喂养供给宝宝的营养不如母乳喂养丰富。所以在人工喂养的基础上，宝宝常常需要通过添加辅食来保持体内营养物质的平衡。
     辅食的选择要以宝宝容易消化的东西为主，同时要注意选择含维生素多和钙质多的食物，可以将钙片碾成末，放到宝宝喝的米汤或者水中，定期、定量地给宝宝服用。
    还可以给宝宝多做些菜汁、水果汁、肝泥等，也要注意蛋黄、肉类、豆制品的合理搭配和添加，这些食物能为宝宝补充多种维生素、蛋白质和钙、铁、锌，既有利于宝宝对营养物质的吸收，也有助于宝宝对咀嚼辅食的练习。