母乳最好 

宝宝到4个月的时候有可能出现钙、铁、维生素的缺乏，新妈妈为了给宝宝补充维生素便会喂宝宝服用铁剂，同时也会添加牛奶等，误以为这样就可以补充维生素了。
    事实上，在给宝宝喂牛奶的时候是不能喂铁剂的，这是因为铁被服用后在消化道内转变成无机亚铁盐才能被机体吸收，而牛奶中含有丰富的钙盐和磷酸盐，铁会和牛奶中的这些成分结合成不溶解的化合物而沉淀，从而降低了铁的吸收量，二者要适当地分升服用才可达到营养的最佳效果。
    红绿灯
    适合该阶段宝宝的食物
     此时期的宝宝最好的食物首先应该选择喂养较“稀”、“细”的流质品，
    进而过渡到“稠”、“粗”的半流质品，最后让宝宝吃固体的食物。
     当宝宝接受一种新的物质时，要让他一天吃一次，并要仔细观察有没有异常的现象发生。
     此阶段宝宝常食用的食物有：
     (1)蛋黄。蛋黄含铁量较高，可以补充充分的铁，补充蛋黄可以增加丰富的营养。
    (2)蔬菜汁、蔬菜泥、水果汁。蔬菜和水果中含有丰富的维生素，宝宝不能食用蔬菜和水果，但是可以通过食用蔬菜汁和水果汁来补充。