生活小窍门 

父母要以身作则，不能以个人的喜好为宝宝搭配食物，更不能因为自己不喜欢吃就不买或不做。为了防止宝宝偏食，父母应让宝宝吃各种各样的食物，以补充生长发育所需要的营养素。
     合理的配餐能够有效地防止宝宝偏食，最佳的搭配为每餐2～3个种类，应该让宝宝吃到各种各样的食物，如果宝宝不喜欢吃胡萝卜，父母就要改进烹调方法，比如把胡萝卜做成丸子或饺子馅，让宝宝慢慢接受。
     制作辅食要注意颜色的搭配，在视觉上刺激宝宝的感官，食物色、香、味俱全，能够使宝宝产生良好的食欲。注意宝宝的口味，一般宝宝的食物要求是味道柔和、颜色鲜亮、松软适中，要让宝宝感受到吃辅食的乐趣。
     要不定期地添加宝宝辅食的种类，让宝宝慢慢适应各种口味的食物，假如宝宝不喜欢吃某种食物，家长可以把他喜欢和不喜欢的食物放在一起，让宝宝慢慢适应不喜欢的食物，时间一长宝宝就适应了各种食物的口味。
    在给宝宝食用辅食时，最好在宝宝有饥饿感时，这样有利于宝宝的进食，使宝宝有良好的胃口，保证了辅食中营养的摄入。