生活小窍门 

良好的饮食习惯有助于宝宝的健康成长。大多数家长都会发现有些宝宝在吃饭时边吃选玩，喂一次常常要花费好长时间。宝宝吃饭的时间应该为25分钟以下，因为宝宝的注意力是有限的，期间很容易分散精力，以至于不好好吃饭，所以，家长喂养宝宝如果超过这个时间，即使没有喂完也要停止。
     如果宝宝不想吃饭的话，就不要勉强他进食。可以换一种方式，比如给宝宝一个勺子玩，父母这时再喂他，给他讲故事；如果宝宝情绪不好，父母就不要再继续喂他了，以免引起宝宝对辅食的反感。
     宝宝的用餐时间是固定的，按时吃饭有利于培养宝宝的进食习惯。如果宝宝在吃饭时不专心，最好的办法是把宝宝放到一个没有任何与玩有关的房间里，单独进行喂养。如果宝宝不吃就不喂，等到他有饥饿感时再继续喂，渐渐地就会养成专心吃饭习惯。
     培养宝宝的吃饭习惯要根据具体的情况来定，如果宝宝的运动量加大，就应及时补充食物，并养成科学的进食时间和良好的吃饭习惯。