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楼主蚂蚁宝贝666 2019-02-11 10:17:05 引用
菠菜中富含多种维生素，主要含有胡萝卜素、叶酸、维生素B1、维生素B2等。食用菠菜有益于人体的健康，特别有益于铁成分的补充，对防治缺铁性贫血是有好处的。
但是，菠菜中还含有大量的草酸，过多地摄取菠菜中的草酸可能影响人体钙质的吸收和利用。如果已经缺钙的宝宝食用过多的菠菜，将会影响其成长和发育，时间长了就会患佝偻病。
菠菜中的叶酸与宝宝体内的铁结合容易形成难溶解的草酸铁，致使宝宝吸收菠菜中的铁成分仅为1.3%，所以，人们普遍认为吃菠菜能“补血”的说法，是不科学，也是不正确的。
家长在为宝宝补铁时一定要弄清楚具体情况，让宝宝适量地食用菠菜。
专家建议，家长不要给不满1岁的宝宝食用蜂蜜。因为蜜蜂在夏季采集花粉时会沾染一些有毒植物的蜜腺和花粉，若宝宝食用了有毒的花粉制作的蜂蜜，将会致使宝宝得荨麻型风疹，严重的话将会使宝宝中毒。
许多年轻的家长认为蜂蜜是甜食，而且有益于治疗便秘，所以在喂养宝宝奶粉时加入了蜂蜜，以强化宝宝的体质。事实上，为了防止宝宝食用带有“肉毒杆菌”的细菌蜂蜜，最好不要给宝宝食用蜂蜜，以防患于未然。
如果宝宝便秘的话，食用蜂蜜并不是最好的治疗方法。专家建议家长去买一些大麦嫩叶粉或高纤维食品，它们含有丰富的钙、维生素、叶绿素等营养成分，治疗便秘效果很好。