保健知识 

留神甲及甲周护理 甲体首要靠甲床供应营养，而一些往常手足发凉、指甲颜色苍白或紫暗的人，甲床的微循环不良，因此要留神手足的保暖，改善部分的血液循环。一同，常常做手指运动或指甲的按摩，关于美甲也是简练易行且行之有用的方法，方法是每天悄然叩击指甲数十次。
     日常要保护指甲强固，防止开裂，要防止指甲与甲周的外伤，并坚持指甲单调、防止湿润，特别不要重复浸湿及单调指甲，更不要重复涂抹或除去指甲，这样会使得指甲的质地变得脆弱、失掉光泽。
     涂擦指甲油之前最好先上防护层；做家务接触化学洗剂时，最好戴手套；洗完手后最好涂护手霜；每周做1~2次的手部护理。其他，防止常常抠抓指甲根部，这样会使得指甲变得像洗衣板状的改动，常常敲指甲会使指甲尖变成层状碎裂，这些都是坚持指甲美丽有必要留神的她方。
     指甲的保护除了保护指甲自身之外，还有必要保养指甲周围的皮肤，健康的甲基质抉择指甲的健康。