生活小窍门 

酒精与肥胖 酗酒的人一般过度肥胖，由于酒精中的能量较高而缺少蛋白质、必需脂肪酸、维生素等营养物质。经测算，一杯威士忌
    
    、啤酒或葡萄酒中含有的热量逾越100卡。
    喝酒与激素水平 长时间酗酒不只可构成肝脏、心脏和大脑的严峻损害，而且内分泌系统相同遭到不同程度的损害。酒精还可克制钙的
    
    代谢，许多的酒精消耗可导致暂时性甲状旁腺( PTH)缺少，增加尿钙分泌，导致钙的丢掉，长时间许多喝酒可烦扰维生素D的代谢而导致机体对
    
    钙的吸收量减少。
    喝酒对女性的影响 我国居民喝酒行为与性其他差异和风俗文明有着接近的相关。传统上，人们对男性喝酒和吸烟较为宽容和认可，
    
    而对女性的这种行为则持不附和的心境。女性喝酒量增加灵敏的原因是女性作业人数增加、女权知道增强、女性经济实力的提高、参与社会
    
    各项活动的机遇增加等。尽管女性喝酒比率明显低于男性，但酒精对女性影响的危险要素却远远大于男性。