辅食俱乐部 

1岁的宝宝不宜喂鲜奶，因为此时宝宝的胃肠道、肾脏等器官发育不完全，最重要的是鲜奶中的成分不利于宝宝的发育。
     鲜奶中磷的含量较高，会影响钙的吸收；其中的酪蛋白会与胃酸结合成块状，胃肠道不能吸收；并且，鲜奶中的乳糖成分主要为α型乳糖，这种乳糖容易促成大肠杆菌生长，引发胃肠道病症。另外，鲜奶中的矿物质也会加重宝宝肾脏的负担，致使宝宝出现大便干燥、上火等症状。
     在制作含有鸡蛋食品的辅食时，比如蛋黄泥，不要把鸡蛋清也加入其中，因为鸡蛋清很容易引起过敏反应。
     成年人食用蜂蜜有很多的益处，但是对于宝宝来讲，最好不要食用蜂蜜，因为蜜蜂在采集花蜜时难免会沾染有毒的花粉和病菌，宝宝自身的抵抗力比较弱，食用含有这类物质的蜂蜜很容易引起中毒。
    一些不易被咀嚼和消化的食物，如爆米花、葡萄、坚果等，最好不要给宝宝食用，因为这类食物容易卡在宝宝的喉咙，从而引起一些意外的伤害。