母乳最好 

    虽然每100克牛奶中含水分87克，蛋白质、脂肪、淀粉等进入体内也会分解产生“内生水”，但这些水分远远不够。如果摄入大量的脂肪、碳水化合物，则需要更多的水分来补充，因为宝宝体内排出的水分也会相应地增加。
     牛奶中富含多种矿物质，其中磷和钠的含量偏多。相同量的牛奶和母乳进行比较，牛奶中钠的含量约为母乳的2倍，这样就会造成食用牛奶的宝宝血中钠的合量偏高，而肾脏排泄钠也需要比母乳喂养的宝宝带走体内的水分多一些。
     牛奶中的蛋白质主要由酪蛋白、白蛋白、球蛋白等构成，其中酪蛋白容易在体内形成较大的凝块，不利于宝宝的吸收。另外牛奶中的钙、磷也容易与蛋白质凝结成硬块，这种硬块会致使宝宝便秘或排便不畅。为了不影响宝宝的身体健康，家长应该在两餐之间为宝宝添加适量的水，以补充宝宝体内水分的不足。