保健知识 

人工喂养的宝宝主食一般以牛奶为主，但是牛奶有些偏热，很容易导致宝宝大便干燥，因此要为宝宝多添加一些蔬菜泥、水果泥或蔬果汁类食物，这样不但可以增加宝宝体内维生素的含量，而且这类食物中的纤维素有润肠通便之功效。此外，蔬菜和果汁中含有各种微量元素，这些物质的存在有利于宝宝肌体的平衡运转，且能够保持宝宝的健康发育。
     11个月的宝宝因辅食的添加而容易出现大便干燥和便秘等症状，此时妈妈只要为宝宝添加一些青菜汁或香蕉泥，就可以缓解以上不适症状。如果能够保证每日更换果汁和蔬菜的种类，对宝宝的健康发育有很好的功效。例如苹果，只要用勺子刮出果泥就可以直接喂给宝宝，不但可以改善宝宝便秘的症状，还可以增加宝宝体内的铁含量，此外，苹果还能预防痢疾和排除体内多余盐分。
     西瓜可以用榨汁机制成西瓜汁，也可以直接喂给宝宝，如果是稍大的宝宝则可直接用勺子挖小块进行喂养，西瓜有清火润肺之功效；此外，冰糖煮梨，可以预防秋天引起的呼吸道感染，因为梨子有去肺火、化痰之功效。