生活小窍门 

随着宝宝一天天长大，他们对周围的事物也越来越感兴趣，无论是在平时还是在吃饭时，宝宝都会情不自禁地玩耍，但是当宝宝吃饭的时候，妈妈就要注意不要让宝宝养成边吃边玩的饮食习惯。
     此时期的宝宝经常会吃口饭，便满屋乱跑，再回来吃。或者一只手抓饭菜，一只手在摆弄自己喜欢的玩具，此时，妈妈一定要严肃对待，不要把这当成乐趣，随意纵容宝宝，应该给宝宝做好示范，再让宝宝拿着饭勺坐在餐桌旁吃，或者让宝宝坐好了再喂宝宝。
    边吃边玩的饮食习惯容易让宝宝出现危险，尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时，很容易使宝宝噎着，或者将食物呛入气管，严重的甚至会威胁到宝宝的生命。
    营养方案
     牛肝拌番茄
    原料：牛肝200克洋葱、胡萝卜各1／2个。葱末、精盐、冰糖，用小火焖煮，直到汤汁浓缩。⑤将汤汁盛在米饭上即可。
    制作方法：①去隙牛肝外层的薄膜，用凉水泡出血水。②牛肝煮烂之后，在碗中捣碎。③番茄在水中焯一下，取出去皮、去瓤，并捣碎。④将捣碎的牛肝和番茄搅拌均匀即可食用。
    卤肉饭
     原料：猪肉300克，熟米饭l碗，蒜葱末、冰糖、植物油、猪油、酱油、精盐各适量。
     制作方法：①猪肉洗净、绞碎。②猪肉在油锅中炒干水分，盛出并沥干油。③在锅中放入油，略炒，放入少量的蒜末炒匀。④放入酱油、水、葱末、精盐、冰糖，用小火焖煮，直到汤汁浓缩。⑤将汤汁盛在米饭上即可。