辅食俱乐部 

在为宝宝添加辅食的时候，家长要知道并不是所有的辅食都有益于宝宝的健康成长，不同的辅食对宝宝成长的作用是不同的，有些辅食甚至还会给宝宝的健康带来害处，而有特色的辅食会给宝宝的成长带来很大的帮助。无论对宝宝的身体还是智力发育而言，有特色的辅食都是十分必要的。
    本章详细分析了添加辅食不当导致宝宝体内的微量元素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等缺乏或过量而产生的问题，并针对这些问题，提供了营养方案，同时列出了特殊辅食的具体制作方法，以便父母能为宝宝做出科学、健康、有特色的辅食。
    蛋白质摄取过量的危害
     虽然蛋白质对人体来说非常重要，但并不是摄入得越多越好，蛋白质缺乏会给宝宝带来很多疾病，而蛋白质摄入过多，同样也会给宝宝带来许多危害。蛋白质在人体内能分解成很多物质，当宝宝摄入过量的蛋白质类食物后，这些食物会在肠道细菌的作用下产生大量毒素，促使体内的血氨升高，并流进脑组织，会让宝宝的肝脏、肾等部位受到很大损害，有时宝宝出现恶心、呕吐等症状也和摄取过量的蛋白质有关系。蛋白质过量还容易引起宝宝消化不良，长此以往会使宝宝的身体消瘦，免疫力下降。
     此外，如果蛋白质的摄入过量还会造成低蛋白血症，一旦宝宝出现这种疾病就会有血浆蛋白减少、全身水肿等症状。