宝宝健康俱乐部 

    锌和钙、碘、铁等元素一样，都是人体必需的微量元素。宝宝缺锌是由不良饮食习惯导致的。当宝宝出现挑食、偏食、厌食的时候，妈妈就要给宝宝补充一定量的含锌类食物。
     当宝宝多汗的时候，妈妈要留意给宝宝补充足量的锌，因为宝宝会通过汗液消耗一定量的锌，当消耗掉的锌得不到及时补充时，宝宝就会出现缺锌的现象，从而使体内的含锌酶活力下降，导致宝宝的生理功能受阻，使宝宝发育缓慢、身材矮小、食欲不振。
     宝宝出现像感冒、呼吸道感染这类感染性疾病时，也会降低其体内的含锌量，因为锌是人体蛋白质合成的主要参与者，当宝宝发生上述的疾病时，对锌的需求量会高于平时，如果补充不足，就会引起宝宝身体的免疫力严重下降。
    通过宝宝的行为，也能观察到宝宝缺锌的表现，宝宝有时候喜欢将泥土、沙粒、纸张等东西往嘴里面放，便是缺锌的表现。