宝宝健康俱乐部 

    宝宝缺维生素B1的症状
     体内缺乏维生素B1常带会影响丙酮酸和乳酸的排出，宝宝缺乏维生素B1常常表现为哭闹、脾气暴躁、夜啼、食欲不振、吐奶、嗜睡、水肿或心力衰竭。小儿脂肪肝就是由缺少维生素B1引起的。
    此外，维生素B1是水溶性维生素，常常会被排出体外，导致宝宝体内维生素B1缺乏。在饮食中某些物质还会破坏维生素B1，这就加重了宝宝缺乏维生素B1的情况，当宝宝缺乏维生素B1的时候，会使代谢缓慢，代谢过程中产生的其他多余物质留在体内，这些多余物质会让宝宝患上疾病。较常见的富含维生素B1的食物有西红柿、小白菜、花生等，所以妈妈可以给宝宝做这类辅食。
    补维生素B1过多对于宝宝的危害
     一般情况下，多余的维生素B1不会储藏在人体内，因为人体能够完全将其排出体外，所以宝宝不易发生维生素B1过量的情况，但是也有例外。当宝宝体肉的维生素B1过多的时候，会影响宝宝对其他B族维生素的吸收，从而引起其他B族维生素缺乏，且首先会导致维生素B2缺乏。
     宝宝摄入维生素Bi过量时会出现发抖、浮肿长疱疹等症状。所以妈妈要注意给宝宝补充维生素最好可以通过食物补充，这样就不用担心宝宝会发生维生素B1过量的现象。