保健知识 

水是人体必需的物质，人只有摄入了足量的水，才能维持身体的正常运行。宝宝正处于身体快速发育的阶段，新妈妈应该每天给宝宝补充足够的水分。尤其是当宝宝患上风热感冒后，宝宝会出现高烧现象，这时新妈妈给宝宝补充足够的水分有助于降低宝宝体内的温度。妈妈应该定期给宝宝喂些温开水，此外足够的水分可以稀释宝宝体内的毒素，帮助毒素从体内排出，水还可以降低宝宝体内的“火气”，让宝宝的病好得更快些。
    新妈妈在饮食上也要多加注意，尽量少给宝宝吃如姜、羊肉、牛肉、红糖、鸡蛋、桂圆等食物，这些食物是发火、发热的食物，宝宝食用后会在本来就高烧的基础上，使体温进一步上升，导致病情恶化。应该多给宝宝吃些含锌的食物，如豆类、肉类、海产品等食物，它们可以增加宝宝的抵抗力。