生活小窍门

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不宜用水果改善小儿便秘症状

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楼主岚昊的妈妈 2019-01-15 09:37:05 引用

LeTain

当大人发生便秘时,医生常常对人们说,多吃些水果会缓解便秘,于是很多新妈妈便错误地认为,当宝宝发生便秘的时候也应该多吃些水果,实际上这种做法是不科学的。
    宝宝和成人是不一样的,宝宝的肠功能发育还不完善,突然用水果来增加肠蠕动,容易引起宝宝的肠道功能紊乱。宝宝发生便秘的时候,可以适当多喂宝宝点白开水,还可以给宝宝做些莱汁、果汁类的辅食,但是让宝宝摄入的量不能太多。
    小儿便秘调理食谱
     葱蜜奶
     原料:牛奶200毫升,蜂蜜20~40克,葱汁2~4毫升。
     制作方法:将上述食物混匀后,放到锅内煮熟即可。
     食法:每天早晨空腹喝。
     炒红薯叶
     原料:红薯叶100克,盐少许。
     制作方法:①将红薯叶洗干净后切碎。②在锅内放上盐和油,将红薯叶倒入锅中,炒热即可。
     食法:一天2次。
     土豆汁
     原料:土豆适量。
     制作方法:①将马铃薯洗干净后、晾干,除去皮后切碎。②捣烂,挤出汁,每次服用10~20毫升。
     食法:早午饭前各服1次。

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