生活小窍门 

随着市场经济的发展和生活水平的提高，社会上各类补品层出不穷，面对名目繁多的补品，父母应该秉承一定的原则。
    不要轻易给宝宝买补品，因为宝宝正常的饮食是完全能够维持身体所需的各种营养的，当宝宝需要相关补品的时候，最好先征求医生的意见，不要轻易相信广告宣传。针对宝宝的身体状况选择补品，补品上要有国家相关部门的认证标准及批准文号。
    营养方案
     火腿鸡蛋饼
     原料：火腿20克，鸡蛋1／2个，洋葱1／6个，韭菜若干，油适量。
     制作方法：①将洋葱、韭菜洗净、切碎，火腿也切碎，备用。②鸡蛋黄倒入碗中，搅拌成糊，备用。③将“①”准备的材料用煎锅炒片刻，加入捣好的鸡蛋糊，炒熟即可。
     鱼肉蒸糕
     原料：鱼肉1／2片，洋葱1／6个，鸡蛋1个，盐适量。
     制作方法：①将鱼肉切成小碎块，加洋葱、蛋清、盐放入搅拌器中，搅拌均匀，备用。②把拌好的材料制作成有趣的形状，放在锅里蒸10分钟即可。
     干酪面包粥
     原料：面包1片，牛奶2 13杯，干酪粉1／2匙。
     制作方法：①将面包撕成碎片。②将撕碎的面包放入牛奶中，用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉即可食用。