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楼主NIAO 2018-12-13 16:46:30 引用
冬日暖身杂粮粥，多种杂粮搭配不仅补肾养发，还健脾养胃。因为加入了牛奶，口感特别香浓丝滑~比奶茶都好喝千百倍，吃完一碗甜甜蜜蜜超幸福~
[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]食材[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]
黑豆1把，黑米1把，红豆1把，燕麦仁1把，牛奶1盒，冰糖适量
[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]做法[[EMOJI:%F0%9F%8D%80]]
1⃣黑豆、黑米、红豆、燕麦仁清洗干净，放入电饭煲中，加入4碗水，按杂粮粥键开始煲粥。
2⃣煮好之后放入冰糖、牛奶，再焖五分钟即可。
3⃣一碗口感浓香的营养暖身粥就OK啦，是不是超简单呢？ 真的真的很好喝哟~
