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楼主Dashu妈妈s44u99 2018-12-14 15:17:10 引用
[ 炒黄花猪腰 ]
功效: 补肾、利尿、下奶、消肿。
材料:
猪肾（猪腰）、黄花菜、淀粉、姜、葱、蒜、白糖、植物油、精盐适量
做法:
（1）将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体，洗净，切块备用。
（2）锅烧热后，待油九成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡翻炒匀即成。
功效: 补肾、利尿、下奶、消肿。
材料:
猪肾（猪腰）、黄花菜、淀粉、姜、葱、蒜、白糖、植物油、精盐适量
做法:
（1）将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体，洗净，切块备用。
（2）锅烧热后，待油九成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡翻炒匀即成。