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冬日要补维生素D

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楼主苹果卡农s16u42 2018-12-08 15:58:21 引用

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冬季有雾霾天气的时候,不适合外出运动,妈妈可以和宝宝做一些室内运动,如亲子瑜伽等。如果空气质量好,妈妈就可以带宝宝外出散散步、晒晒太阳等,帮助宝宝补充维生素D,有助于提高抵抗力。冬季的外出活动时间可以选在上午9~11点,或下午2~4点,活动时间量先从1个小时开始,逐渐过渡到2个小时左右,外出活动的情况下,也要注意适量,避免过度暴晒。

沙发Dashu妈妈s44u99 2018-12-08 21:10:15 引用

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冬季天气太冷,宝宝很少外出找不到太阳

藤椅子非鱼s68u47 2018-12-09 22:43:05 引用

baby89481619ci3519
好的谢谢
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