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楼主kellyCs53u45 2018-12-01 16:36:08 引用
给孩子挑酸奶,认准这些标准
1、蛋白质越高越好!
蛋白质含量不低于 2.9 g/100 g ,脂肪含量在3%左右就好。
2、添加剂越少越好
给宝宝喝的酸奶,最好不要有一排长长的的添加剂,特别是添加太多香精。像纯酸奶,一般只添加了乳酸菌,就没有添加糖和其它食品添加剂。
3、看名字
名字带有原味、纯酸奶比较推荐给宝宝喝,果味酸奶、果粒酸奶、老酸奶并不推荐脂肪含量在3%左右就好了。而那种名字带有饮料、饮品的最好少喝。避免不必要的危险!
4、糖分越低越好
三岁以下的孩子饮食要低糖。建议选择糖分,即碳水化合物10%-11%的水平,几克糖。
1、蛋白质越高越好!
蛋白质含量不低于 2.9 g/100 g ,脂肪含量在3%左右就好。
2、添加剂越少越好
给宝宝喝的酸奶,最好不要有一排长长的的添加剂,特别是添加太多香精。像纯酸奶,一般只添加了乳酸菌,就没有添加糖和其它食品添加剂。
3、看名字
名字带有原味、纯酸奶比较推荐给宝宝喝,果味酸奶、果粒酸奶、老酸奶并不推荐脂肪含量在3%左右就好了。而那种名字带有饮料、饮品的最好少喝。避免不必要的危险!
4、糖分越低越好
三岁以下的孩子饮食要低糖。建议选择糖分,即碳水化合物10%-11%的水平,几克糖。