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一月孕妈妈的饮食养分

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楼主康99189et 2018-11-05 12:17:04 引用

daustin
    本月孕妈妈需求的养分
    影响宝宝的叶酸
     叶酸是一种水溶性的维生素,它是蛋白质和核酸组成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不行或缺的作用。
     叶酸是B族维生素的一种,是细胞制作进程中不行短少的养分素,关于孕期养分和健康极为重要,特别在孕前期。由于叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,罗致短少将会导致胎儿神经管变形(如脊柱裂)。孕妈妈在孕前期罗致满意的叶酸可有用地下降神经管变形的发作。孕中晚期叶酸短少,孕妈妈易发作胎盘早剥、妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血等;而胎儿易发作宫内发育缓慢、早产和出世低体重,可影响胎儿的智力发育,还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的变形率添加。叶酸仍是红细胞构成所必需的物质。怀孕期间身体对叶酸的需求量也因红细胞的敏捷增殖而许多添加。叶酸短少将导致贫血,添加了流产机遇,宝宝亦或许养分不良。
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