职场新妈妈  

    下面引荐几种对防治黄褐斑有很好作用的食物，爱美的孕妈妈无妨测验一下。
    牛奶
    抗斑指数：★★★★
    牛奶能够起到改进皮肤细胞活性、推延皮肤衰老、消除小皱纹、增强皮肤张力的成效。它更是晚上对肌肤最有优点的食物，经过弥补物资，让肌肤得到安居乐业，健康的肌肤才有或许勃发光荣。喝牛奶还能促进睡觉安稳，对各种因睡觉引起的疾病有用果。
    蜂蜜
    抗斑指数：★★★
    蜂蜜被誉为“大天然中最完美的养分食物”，含有许多易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，养分全面而丰盛，常食可使皮肤光润细嫩，有光泽。
    猕猴桃
    抗斑指数：★★★★
     猕猴桃养分丰盛，它含有丰盛的食物纤维、维生素C、B族维生素、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，被誉为“生果金矿”，它能有用按捺皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为康复型浅色素，搅扰黑色素的构成，防备色素沉积，坚持皮肤白净。猕猴桃可搅扰黑色素生成，防备色素冷静、坚持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑驳等斑驳。