好孕妈咪俱乐部 

    早上一般挑选日出之后，由于日出前空气中的有害物质较多，晚上一般挑选7点今后，此刻路上车辆相对较少。特别要避开车辆顶峰时刻，此刻空气浑浊，污染严峻，不管是对大人，仍是对腹中的胎儿，都有晦气的影响。
    漫步时应该有家人相伴
     在孕妈妈漫步时，应该有家人在身边相伴，由于毕竟是有孕在身，举动起来仍是会有一些不便利利的，这时家人在身边，会防止一些意外的发作。
    漫步以适度为宜
    尽管漫步是一项对孕妈妈既有优点，又不难的运动办法，但也应留意适度，当孕妈妈有疲惫感时，就应中止。
    孕妈妈的出行策略
    挺着自豪的肚子，是孕妈妈们人生中最美好和美好的日子。但大肚子带来的除了高兴与惊喜，还有许多许多的不便利和费事。怎样让大腹便便的日子变得更轻松和安全？无妨看看下面的主张，或许正是你所需求的。
    孕妈妈出游安全榜首
     虽贵为“孕妈妈”，可不能整天闷在家里不出门呀，上班、购物、探亲访友相同也不能少，孕前期忧虑宝宝保不住，孕中期大腹便便举动不便利，到了晚期更是忧虑小家伙不知何时“大驾光临”，那么，给孕妈妈几个出行的小“处方”，确保安全、削减不适。