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楼主寶寶兒 2018-11-01 11:17:05 引用
怀孕中期孕妈妈在举动上，不似初期有必要有所忌惮，也不像接近出产时刻，大部分时刻都待在家里不敢动，可贵有这个既安稳又空暇的时刻。倒不如在这时做一下短程游览，让日子充溢闲情逸致，对胎儿而言，亦不失是一个不错的胎教办法。
游览预备
在游览之前，先做好游览计划，不要让孕妈妈及胎儿太劳累，避开人多、喧闹的当地，事前先排好周全的计划，这样才干抵达放松身心的意图。
游览时，除了宽松舒适、便利替换及御寒的衣服外，游览鞋、布鞋也不行少，最好不要穿皮鞋，走长路简略疲惫并磨伤脚。此外，最好带一个小型的海绵枕头或软垫，在乘飞机、火车或轿车时，能够靠着歇息。临产前的女人还应预备临产时的必用品以及婴儿衣物等，以防发作意外，行李简略、适用，吃的东西不要带得太多，防止添加旅途担负。
最好选有青山绿水，新鲜的空气的当地，这样的当地更能抵达舒散身心的功用，对孕妈妈、胎儿而言，是一种无比的享用。借着游览最简略使孕妈妈消除疲惫，放松身心，况且还能够在游览的进程中翻开联想胎教。可是在动身前最好与医生联系，以便让医生了解整个行程计划，然后请医生依据详细状况予以辅导。为确保旅途中的安全，要防止单人游览，应由家人或朋友伴随。
游览预备
在游览之前，先做好游览计划，不要让孕妈妈及胎儿太劳累，避开人多、喧闹的当地，事前先排好周全的计划，这样才干抵达放松身心的意图。
游览时，除了宽松舒适、便利替换及御寒的衣服外，游览鞋、布鞋也不行少，最好不要穿皮鞋，走长路简略疲惫并磨伤脚。此外，最好带一个小型的海绵枕头或软垫，在乘飞机、火车或轿车时，能够靠着歇息。临产前的女人还应预备临产时的必用品以及婴儿衣物等，以防发作意外，行李简略、适用，吃的东西不要带得太多，防止添加旅途担负。
最好选有青山绿水，新鲜的空气的当地，这样的当地更能抵达舒散身心的功用，对孕妈妈、胎儿而言，是一种无比的享用。借着游览最简略使孕妈妈消除疲惫，放松身心，况且还能够在游览的进程中翻开联想胎教。可是在动身前最好与医生联系，以便让医生了解整个行程计划，然后请医生依据详细状况予以辅导。为确保旅途中的安全，要防止单人游览，应由家人或朋友伴随。