丁桂薏芽健脾凝胶学院

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宝宝吃肉的误区你都避开了吗加上这种食材不仅好成型还能健脾养胃

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楼主Dashu妈妈s44u99 2018-10-19 11:12:58 引用

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刚给宝宝添加辅食的时候,你是不是也有这样的困惑,到底要什么时候给宝宝添加第一口肉泥呢?还有很多宝妈认为“不能过早地给宝宝加肉,宝宝消化不了的。”
其实都是关于宝宝吃肉的误区啦。肉类食材里面的一些微量元素要比其他食物更好吸收。比如肉类中的锌含量比蔬菜中的锌含量更高,吸收率在50%左右,而蔬菜中的锌含量吸收率几乎只有10-20%。
实际上,宝宝满7个月后,就有消化肉类辅食的能力啦。可以根据宝宝的个体情况来决定是否能够添加肉泥。
很多不爱吃肉肉的宝妈都跟我反馈,小思妈妈之前做的午餐肉实在是太受宝宝们的欢迎了。像是小丸子、午餐肉、小肉糕,只要做的嫩嫩的,不仅宝宝爱吃,还能放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候,拿出来化冻,热一热就能吃啦,超级方便,即使是上班族的宝妈也能让宝宝吃的健康了!
其实宝妈们不知道的是,鸡肉也可以做午餐肉,而且鸡肉的肉质更嫩一些。这个食谱比较特别的是,我把山药搅拌成糊糊加在里边。被打发的山药糊能够让午餐肉的口感变得更滑嫩。

沙发小金鱼s73u88 2018-10-19 12:09:05 引用

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谢谢分享
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