分享到:
楼主Dashu妈妈s44u99 2018-10-19 11:12:58 引用
刚给宝宝添加辅食的时候,你是不是也有这样的困惑,到底要什么时候给宝宝添加第一口肉泥呢?还有很多宝妈认为“不能过早地给宝宝加肉,宝宝消化不了的。”
其实都是关于宝宝吃肉的误区啦。肉类食材里面的一些微量元素要比其他食物更好吸收。比如肉类中的锌含量比蔬菜中的锌含量更高,吸收率在50%左右,而蔬菜中的锌含量吸收率几乎只有10-20%。
实际上,宝宝满7个月后,就有消化肉类辅食的能力啦。可以根据宝宝的个体情况来决定是否能够添加肉泥。
很多不爱吃肉肉的宝妈都跟我反馈,小思妈妈之前做的午餐肉实在是太受宝宝们的欢迎了。像是小丸子、午餐肉、小肉糕,只要做的嫩嫩的,不仅宝宝爱吃,还能放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候,拿出来化冻,热一热就能吃啦,超级方便,即使是上班族的宝妈也能让宝宝吃的健康了!
其实宝妈们不知道的是,鸡肉也可以做午餐肉,而且鸡肉的肉质更嫩一些。这个食谱比较特别的是,我把山药搅拌成糊糊加在里边。被打发的山药糊能够让午餐肉的口感变得更滑嫩。
其实都是关于宝宝吃肉的误区啦。肉类食材里面的一些微量元素要比其他食物更好吸收。比如肉类中的锌含量比蔬菜中的锌含量更高,吸收率在50%左右,而蔬菜中的锌含量吸收率几乎只有10-20%。
实际上,宝宝满7个月后,就有消化肉类辅食的能力啦。可以根据宝宝的个体情况来决定是否能够添加肉泥。
很多不爱吃肉肉的宝妈都跟我反馈,小思妈妈之前做的午餐肉实在是太受宝宝们的欢迎了。像是小丸子、午餐肉、小肉糕,只要做的嫩嫩的,不仅宝宝爱吃,还能放到冰箱里冷冻起来,想吃的时候,拿出来化冻,热一热就能吃啦,超级方便,即使是上班族的宝妈也能让宝宝吃的健康了!
其实宝妈们不知道的是,鸡肉也可以做午餐肉,而且鸡肉的肉质更嫩一些。这个食谱比较特别的是,我把山药搅拌成糊糊加在里边。被打发的山药糊能够让午餐肉的口感变得更滑嫩。