保健知识 

如何让孩子接触到那些有品格、有深度的人呢？以下是我的一些建议。
     ①首先，父母自身要成为有品格的人，不断反思、学习、进步、更新，并深刻思考各种事物。这种生活方式会感染你的孩子。
     ②让孩子阅读由不同历史时期、不同文化以及不同社会阶层的、思想深刻的人写的著作或其他作品。这些作家能成为你孩子的心灵导师，影响他的思维，强化其价值观。
     ③和精心挑选阅读的书籍那样，在家里招待各种各样的客人，让孩子认识他们。无论他们是来吃一顿便饭，还是过夜留宿，或是吃午饭时来见个面，让孩子和来自不同背景的、有意思的人保持一份亲密而私人的接触。和别人密切相处会让孩子看清他们所处的世界，理解别人的思维方式或看待事物的方式。这种交流将弥补他们读书这一单一学习方式上的不足。
     ④在自己和孩子身上培养一种服务他人的生活方式，从而使换位思考成为第二天性，而不是偶尔“表演”一下，为了将来能加分、让自己看上去或感觉很不错，或让自己的良心获得安逸之类的。要在孩子们身上培养不需要任何承认或报酬的服务他人的习惯。理查德•福斯特写道：“没有什么能像服务精神一样管教肉体无边的欲望，也没有什么能像默默地服务他人一样转化肉体的欲望。”服务他人有助于你的孩子驯服内心极度渴求认可和成为别人的中心的欲望。
     ⑤和你的家庭一起开始培养社会责任感。家庭每个成员应该意识到他是整体中的重要一分子，他的行为和选择会影响到整个家庭。作家约翰•奥特伯格写道：“真正可靠的社区或许就是以互为仆人、彼此顺服为最大特点，而不是其他任何特点。”当孩子们在成长中清醒地认识到他们对所属社区的责任，一旦他们长大成人，就会全面地把这种意识带入社会。这将增加他们的深度，这样他们就不再是只享受权利的自我中心的个体，而是无论走到哪里都有责任感和受欢迎的全球公民。
     深度只能在时间和空间都宽裕的条件下培育起来。创造并保持你和孩子单独在一起思考、阅读的时间，而不是用满满的学习任务和家庭作业对付孩子。慢下来，简化生活；对与培养深度毫无关系的各种邀请和承诺说不。找到志同道合者，帮你在流行文化造成的压力下逆流而上，在前进的过程中彼此帮助和鼓励。林中分有两条路，而我踏上了少有人行的那一条，这使一切全然不同。