育儿交流会馆  

秋季是个多雨季节，很容易让皮肤病死灰复燃，特别是湿疹。湿疹是一种常见的过敏性炎症。以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征。雨季来袭，宝宝湿疹怎么办？

认真做好宝宝的皮肤护理，重建皮肤屏障。

1、洗澡

每天 1 次或隔天 1 次的洗澡有助于清除或减少表皮污垢和微生物。

洗澡水的温度要适宜，不要太烫，水温以 32～37 ℃ 为宜，每次 5～10分钟。

使用低敏无刺激的洁肤用品。皮肤明显干燥者适当减少清洁用品的使用次数，并尽量选择不含香料的清洁用品。

2、保湿

保湿有助于恢复皮肤屏障功能，所以，洗完澡后要及时擦干皮肤给涂抹护肤乳并在患处抹上杏擈霜。护肤乳每天至少使用 2 次，避免间隔时间过长导致宝宝皮肤再次干燥。

怎样才能有效控制湿疹呢？下面有6条建议。

1、关于衣物

选择纯棉、柔软、宽松的贴身衣物。

2、关于环境

注意保持适宜的环境温度、湿度，勤换衣物和床单、不养宠物、不铺地毯、少养花草等。

3、关于瘙痒

小婴儿不会自我控制而去抓挠患处，指甲该剪的时候还是需要及时剪短，必要时的时候还可以给小宝宝戴个小手套、小棉袜。

4、母乳喂养

强烈建议母乳喂养，至少能避免牛奶过敏所引起的湿疹。

5、关于辅食

不是所有婴儿湿疹都与过敏有关，但部分食物过敏确实会诱发或加重婴儿湿疹，需适当留意。

如为母乳喂养者，宝妈吃的食物以及宝宝的辅食都需要认真记录，一旦发现宝宝进食某种食物后出现湿疹和瘙痒或原有的症状加重，则可翻看食物日记查找出可疑的致敏食物。

但是，如果不引起严重的过敏，不建议回避一些宝宝生长过程中所必需的食物，以免造成宝宝营养不良。

6、关于除痂

脂溢性湿疹会覆着一些淡黄色脂性粘液，这些粘液终会形成黄痂，对于这种讨厌的痂皮，可外用植物油或甘油软化后去除。

希望以上的整理对大家有所帮助，宝宝们都能健康快乐的成长。